"THOSE WHO THINK THEY HAVE NOT TIME FOR BODILY EXERCISE
WILL SOONER OR LATE HAVE TO FIND TIME FOR ILLNESS"
EDWARD STANLEY
"THOSE WHO THINK THEY HAVE NOT TIME FOR BODILY EXERCISE
WILL SOONER OR LATE HAVE TO FIND TIME FOR ILLNESS"
EDWARD STANLEY
Våra tränare är engagerade och omsorgsfulla när gäller dina träningsmål. Vi är medvetna om att det kan vara en utmaning att både gå ner i vikt och bygga muskler, och vår ambition är att stötta dig genom att övervinna hinder och uppnå dina mål.
Vi genomför en analys av din kroppstyp, BMI och ämnesomsättning för att skapa en individuellt anpassad träningsplan, som tar hänsyn till dina unika förutsättningar och behov.
Med vår långvariga erfarenhet kan vi analysera din kropp och skapa en individanpassad träningsplan som hjälper dig att uppnå dina mål. Vår planering inkluderar en holistisk strategi som omfattar kostrådgivning, funktionell träning, kampsports träning, rörlighets träning, styrketräning och personlig samtal för uppföljning. Genom att kombinera dessa element strävar vi efter att ge våra kunder de bästa möjliga resultaten.
Vi kommer att samarbeta med dig för att säkerställa att du håller dig på rätt spår och för att ge kontinuerlig motivation för att nå dina mål. Våra personliga samtal kommer att ge dig möjlighet att diskutera dina framsteg, eventuella hinder och justera träningsplan vid behov.
Vi lägger stora vikt vid funktionell träning, som fokuserar på att förbättra din kroppsstyrka och rörlighet för att kunna utföra vardagliga aktiviteter med lätthet. Vi använder oss också av styrketräning för att bygga upp muskelstyrka och förbättra din fysiska prestation.
Genom att följa vårt planeringssätt kan vi tillsammans hjälpa dig att uppnå dina mål och skapa en hållbar livsstil för att bibehålla dina resultat på lång sikt.
Vi förstår att det kan vara utmanande att anpassa sig till nya träningsvanor, och vi är medvetna om att det ibland kan uppstå hinder och misslyckanden längs vägen.
Vårt mål är att förändra ditt synsätt på träningen så att det blir en autentisk reflektion av vem du är och dina unika livsstil. Vi är övertygade om att genom att utveckla hållbara vanor kommer du att kunna uppnå en hälsosam livsstil som passar just dig.
Vi är här för att stödja och vägleda dig på din resa. Vi kommer att skapa en individuell strategi som tar hänsyn till dina mål, preferenser och begränsningar. Tillsammans kommer vi att överkomma utmaningarna och bygga upp en stark grund för en varaktiga förändring.
Vi tror på dig och dina förmåga att lyckas. Tillsammans kan vi uppnå din önskade hälsa och välmående.
Vi finns här för att svara på dina frågor och ge dig ytterligare information om våra tjänster och hur vi kan hjälpa dig att nå dina träningsmål. Oavsett om du behöver råd om träningsprogram, kosttillskott eller bara vill ha allmän vägledning, är vi redo att hjälpa till.
Vi erbjuder olika PT-paket
Vi erbjuder olika tjänster för företagsträning
Våra atleter hjälper dig med MMA-Träning
Kettlebellsträning för olika nivåer
Ralph Waldo Emerson
Registrera dig för att få nyheter om specialerbjudande och händerlser
Copyright © 2022 ptzone.se