Jag erbjuder personlig träning, grupp träning och kampsport- träning tjänster som anpassas efter era företagsbehov.
Jag kan komma till ert företag och erbjuda träning på plast, så att era anställda kan träna bekvämt och effektivt utan att behöva resa och andra alternativet är ni också välkomna att besöka träningslokalen på Viktoriagatan 19, där jag kan leda träningspass och erbjuda individuell vägledning.
Att investera i era anställdas hälsa är en investering i företagets framgång. Genom att erbjuda träningsmöjligheter kan ni främja en hälsosam arbetsmiljö, öka produktiviteten och minska sjukfrånvaron.
Vi på Pro Training Zone hjälper er att komma igång mer träningen genom en personlig kontaktperson som kommer att vara tillgänglig för er. Tillsammans kommer vi att skapa en handlingsplan som anpassas efter era specifika behöv och mål. Genom kontinuerlig uppföljning och utvärdering kommer vi att stödja er på er tränings resa.
Vi förser er personal med inspiration och information för att skapa en stark tränings kultur. Vi anpassar träningen till rätt nivå för att säkerställa att den passar era anställdas individuella behov och förmågor. Genom att arbeta tillsammans mot gemensamma mål kommer vi att driva samarbetet framåt och säkerställa framsteg och framgång.
Vi ser fram emot att samarbeta mer er och hjälpa er att skapa en hälsosam och aktiv arbetsmiljö.
Gruppträning både hos er och hos oss. Det kan vara inomhus- eller utomhus- träning, beroende på era preferenser och behov.
Kampsport- fysträning, där ni får kombinera teknikträning med fysisk träning för att förbättra både styrka och kondition.
Boxningsträning, för de som vill utmana sig själv och träna på en sport som kräver både fysisk styrka och koordination. Det är en intensiv träningsform som kan ge både kondition och självförtroende.
Kettlebell är en populär tennisutrustning som kan användas för att träna styrka, kondition och rörlighet. Vi har erfarna tränare som kan hjälpa er att utnyttja kettlebells på bästa sätt för att nå era träningsmål.
Vi fokuserar även på rörlighet och styrketräning, eftersom det är viktigt för att bibehålla er stark och smidig kropp. Vi kan skapa anpassade träningsprogram som hjälper er att förbättra er rörlighet och bygga upp styrka.
Vi har experter inom olika ämne relaterade till en hälsosam livsstil och erbjuder föreläsningar där vi delar med oss av kunskap och tips, sömn, mental hälsa och mycket mer.
För de som behöver mer individuell hjälp och vägledning erbjuder vi möjlighet till konsultation mer en personlig tränare. Ni kan få anpassat träningsprogram och råd utifrån era specifika mål och förutsättningar.
I små grupper kan man genomföra många övningar tillsammans, även om målen och förutsättningar skiljer sig åt. Vi kombinerar funktionell träning med vikter och allt däremellan för att skapa en så allsidig och anpassad träning som möjligt för både individen och gruppen.
I vår träning fokuserar vi på att förbättra funktionella rörelser och styrka, samtidigt som vi tar hänsyn till varje deltagares specifika behov och mål. Genom att använda olika typer av övningar och träningsredskap kan vi anpassa träningen för att utmana och utveckla varje individ i gruppen.
Vår metodik syftar till att skapa en träningsmiljö där alla känner sig motiverande och utmanade, samtidigt som de kan arbeta i sin egen tak och nivå. Vi tror på att träning i grupp kan vara både roligt och inspirerande, samtidigt som det ger möjlighet till individuell framsteg och utveckligt.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast kommer vår PT- i små grupper att anpassa sig efter dina behov och hjälpa dig att nå dina mål. Vi strävar efter att skapa en träningsupplevelse som är varierad, utmanande och givande för alla deltagare.
Om ert företag letar efter en aktiv och inspirerande upplevelse för er konferens eller teambuilding, så kan vi på Pro Training Zone arrangera träningsresor utomlands som passar era behov.
Vi erbjuder träningsresor inom Europa, med populära destinationer som Portugal, Turkiet och Spanien. Dessa läner är kända för sina vackra miljöer och perfekta förhållanden för utomhusträning.
När ni anländer till destinationen kommer vår PT att finnas på plats för att välkomna er och hjälpa er att ta er till ert hotell. Efter att ni har vilat och fräschat upp er, kommer vi att samlas för att gå igenom planeringen för träningsaktiviterna.
Vi anpassar träningsprogrammet för er grupp baserat på era önskemål, yoga, löpning eller andra aktiviteter, kan vi anpassa programmet för att passa era önskemål.
Under träningsresan kommer vi att få möjlighet att träna i vackra utomhusmiljöer, ta del av professionell coachning och ha kul tillsammans som ett team. Vi strävar efter att skapa en balans mellan träning och avkoppling, så att ni kan njuta av er tid tillsammans och samtidigt stärka banden inom gruppen.
Våra träningsresor utomland med företaget är utformade för att främja hälsa, välmående och teambuilding. Det är en fantastisk möjlighet att kombinera affärsrelaterade evenemang med en aktiv och minnesvärd upp
Vi på Pro Training Zone är mer än glada att hjälpa er planera er träningsresa utomlands med företaget. Vårt team kommer att arbeta tillsammans med er för att skapa en upplevelse som passar era behov och önskemål.
Skicka oss en förfrågan eller ring oss direkt så att vi kan börja planera er aktiva och inspirerande träningsresa tillsammans
Copyright © 2022 ptzone.se