Företagsträning i Göteborg

Jag hjälper företag i Göteborg att få in träning som funkar i vardagen. 30–45 minuter, tydlig struktur och pass som alla kan hänga med på.

Passar för: energi, minskad stress och hållbar kropp.

• Ni mailar antal personer + önskad tid/dag.
• Jag ringer upp (10 min) och stämmer av behov.
• Ni får en tydlig offert + startdatum.
• Vi kör igång och följer upp efter 2–4 veckor.

• Styrka + rörlighet (helkropp)
• Puls + styrka (enkelt, effektivt)
• Kampsportsinspirerat (koordinations- och konditionsfokus)
• Mix (styrka + puls + rörlighet i samma pass)

Maila mig och skriv:
• Företagsnamn + plats
• Antal personer
• Önskade dagar/tider
• Mål (energi, stress, styrka)

Jag återkommer inom 24 timmar.