Om Pro Training Zone
Min bakgrund
Jag heter Oktay och driver Pro Training Zone i Göteborg.
Jag har över 18 års erfarenhet av kampsport och är utbildad inom idrottsvetenskap samt certifierad PT (Eleiko).
Mitt koncept är enkelt: du ska kunna kombinera gym och kampsport i samma upplägg — utan att behöva två olika platser.
Det jag hjälper dig med
• PT 1–1 och PT Duo i Göteborg
• Företagsträning i Göteborg
• Onlineprogram 30 / 60 / 90 dagar
Min filosofi
Jag jobbar med struktur och progression. Vi bygger styrka, kondition och teknik så att kroppen håller och du vet exakt vad du ska göra varje vecka.
Jag tränar dig i Göteborg — gym + kampsport på samma plats.
Varför Pro Training Zone?
Jag kombinerar styrketräning, kampsport och kampsportsfys i samma upplägg — så du slipper två olika platser och två olika planer.
Du får en tydlig plan, progression och coaching som gör dig starkare och mer kapabel.
Det här får du:
• Plan och progression (du vet exakt vad du ska göra)
• Teknik som sitter (säkert, effektivt, utan gissning)
• Mix-upplägg: gym + kampsport (styrka, grepp, explosivitet, kondition)
